תרפיית קו הזמן (TLT – Time Line Therapy)

זהו תהליך NLP ייחודי, מרוכז ומהיר שמתקיים ברובו ביום אחד.

בתהליך זה משחררים רגשות קשים כמו כעס, פחד, עלבון ועוד, משחררים החלטות ואמונות מגבילות הקשורות לנושא עליו עובדים, ולסיום מטמיעים מטרה לעתיד ומסמנים תאריך מדויק להגשמתה.

בתרפיית קו הזמן העבודה נעשית עם תת המודע כשהמודע אינו שותף לה ורק צופה בתהליך, ולכן אין הפרעה של מחשבות מטרידות, ביקורת ושיפוטיות, ובכך התהליך קורה בקלות יחסית.

בנוסף, בתרפיית קו הזמן, לתוכן האירועים שקרו לנו בעבר ובגללם נוצרה התנהגות או אמונה מגבילה, אין כל משמעות, שכן התהליך מתמקד בקבלת תובנות מתת המודע. זהו בהחלט יתרון משמעותי למתאמן שאינו מעוניין לחשוף עצמו לכאבים מהעבר אך מעוניין להשתחרר מהם.

איך זה מתנהל?

1. פגישה מקדימה של כשעה וחצי בה בוחנים את הבעיה ומגדירים מטרה.

2. משימה הקשורה למטרה או לבעיה של המתאמן ואותה יש לבצע במהלך תקופה של כ-21 ימים.

3. פגישה פורצת דרך – מפגש ארוך של מספר שעות.

4. שיחת ליווי או פגישת מעקב בהתאם לצורך.

למי מתאים התהליך?

· לאנשים שביצעו את המשימה שקיבלו.

· לאנשים עסוקים שזמן הוא משאב יקר עבורם והם מעדיפים פגישה אחת ממוקדת על פני סדרה של פגישות.

· לאנשים שלא מעוניינים לדבר על עברם או "לחטט בפצעים".

· לאנשים המבקשים לחוות התקדמות מהירה בנוגע לנושא שמטריד אותם.

· לאנשים סקרנים הפתוחים לטיפול מסוג אחר.

לפרטים נוספים לחצו כאן